蕁麻疹　原因　内臓

蕁麻疹　症状　対策 ＞ 蕁麻疹の薬について ＞ 肝臓が原因で蕁麻疹!?肝臓の為に出来ることは？

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蕁麻疹の原因というのは、「アレルギー」が原因の事が多いです。
また、幼少期から蕁麻疹の症状が合わられる場合もありますが、大人になって急に蕁麻疹がおこることもあります。
特に大人の場合には生活習慣等、原因が分かっていない部分もあるあのですが、生活習慣からストレスや食生活により蕁麻疹がおこることがあります。
特に甲殻類や大豆といった食べ物に関しては大人になって急に蕁麻疹が現れるようになったという方も多いようです。
しかしながら、このような症状だけではなく「内臓」が原因によって蕁麻疹があらわれると言うこともあります。
この場合には、体からのメッセージの可能性もありますので注意が必要です。
蕁麻疹が起こる原因として、内臓とあげましたが、特に「肝臓」が原因である場合があります。
上記でストレスにより蕁麻疹が起こると書いてありますが、他にも疲れによって蕁麻疹がこることがあります。
社会人や家庭の出来事で体が疲れていて、とくに肝臓に疲れが貯まると蕁麻疹が起こる場合があります。
この場合には肝臓を休めることや肝臓にいい食べ物を食べることで症状が緩和するのですすが、これ以外が原因の場合には医療機関で細かく調べる必要があります。

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また肝臓の為に何をすればいいのかに付いてですが、
高タンパク質の摂取
これは肝臓を修復すために必要な栄養をたっぷり取るというのが大事と言うことで、特に魚や大豆といった製品が効果的です。
またゴマは肝臓によい食べ物として挙げられます。
次はビタミン、ミネラルの摂取
肝臓の元気を取り戻すべき食べ物として、ビタミンとミネラル、これは野菜を中心とした食事を取ることで補うことが出来ます。また食物繊維も大量に摂取することで、血液もサラサラに変わってきて、肝臓への負担がへります。
フィッシュオイルといった魚介類の摂取
これも上記に似ているのですが、血液をサラサラにすることで肝臓の負担が減り、タウリンにより、肝臓の機能を高める事が出来ます。また胆嚢の活性化により、肝臓の解毒が行うことが出来ます。
そしてお酒の摂取量を抑える
出来ることなら禁酒！と言いたいのですが、難しいというかたもいるので、お酒を飲まない日を作ったり、お酒の量を減らすと言うことで、これだけで肝臓に相当ないい効果がもたらされるので是非試してみてください。

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